Категории

Мука льняная, 500гр.

145 i
  • Срок годности: 10 месяцев
  • Страна происхождения: Россия
Масса нетто
  • 500гр.
Состав
  • Льняная мука, 100% натуральная
Пищевая и энергетическая ценность, на 100 грамм продукта
  • Белки, гр.: 36,0
  • Жиры, гр.: 10,0
  • Углеводы, гр.: 9,0
  • ККал: 270

Описание

Из льняной муки получаются прекрасные блинчики, булочки, оладьи, запеканки и хлеб.  Немного льняной муки придает изделию красивый коричневый оттенок и приятный аромат, а выпечка с ней дольше хранится и не черствеет.


 

  • В льняной муке содержится вся подгруппа витаминов В, витамины А и Е, а также м магний, цинк, медь, калий, натрий, хром, селен.
  • Большое количество клетчатки, которая несет огромную пользу – способствует очищению организма от токсинов и вредных компонентов, помогает нормализовать работу пищеварительной системы.
  • В составе льняной муки полностью отсутствует холестерин.
  • Особенно полезна льняная мука женщинам – её компоненты помогают регулировать гормональный баланс. 

Если вы хотите сохранить здоровье и стройность на долгие годы, замените часть обычной пшеничной муки в ваших рецептах на льняную. 


Рецепты:

  • Очищение организма с помощью льняной муки.
    Для периодической очистки организма в течении 10-14 дней необходимо употреблять на завтрак специальный коктейль: 1 ст. ложку льняной муки смешивать с 1 стаканом нежирного кефира или натурального йогурта.  
  • Кисель рябиновый на льне.
    Из 0,5 кг. рябины (или другой ягоды) выдавите сок. Оставшийся жмых переложите в кастрюлю, залейте водой и кипятите 15 минут, после процедите. Добавьте 3 ст. ложки льняной муки, доведите до кипения, варите до загустения. Для сладости можно добавить немного мёда или эритритола.